Obat alami untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi

Obat alami untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi

Obat alami untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi

kadar kolesterol yang tinggi dapat diturunkan dengan beberapa cara seperti minum obat dan memakan makanan yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Perlu diingat bahwa, tubuh kita tepatnya hati memproduksi kolesterol. Apabila kita telah berumur diatas 20 tahun maka dengan sendirinya produksi akan kolesterol meningkat setiap tahunnya. Maka dari itu kita harus tetap menjaga pola makan kita. Mungkin biasanya kita sering makan makanan yang berkolesterol tinggi sekarang mulailah menghindarinya sedikit demi sedikit. Karena selain hati, kolesterol juga disebabkan oleh makanan yang kita makan. Selama ini jarang berolah raga maka tingkatkan. Yang biasa merokok maka kurangi atau hentikan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *