Membuat Setup Jambu Biji Merah | Sumber Makanan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Membuat Setup Jambu Biji Merah | Sumber Makanan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Setup Jambu Biji Merah

anda sedang mencari makanan sehat untuk menurunkan kolesterol? sebenarnya ada banyak makanan sumber kolesterol rendah atau makanan yang tinggi kolesterol. nah kali ini kita akan membahas tenang minuman setup jamu biji merah. bagaimana sih cara membuatnya? simak artikel ini

Bahan

  • 250 gram jambu biji, potong menjadi 4 bagian
  • 75 gram gula pasir
  • 1 butir cengkih
  • 3 cm kayu manis
  • 2 sdm madu
  • 1 sdm air lemon
  • 150 ml air

Cara Membuat

  1. Campur air, gula pasir, cengkih, dan kayu manis. Rebus dengan api kecil sampai mendidih dan gula larut
  2. Masukkan potongan jambu angkat da dinginkan
  3. Tambahkan madu dan air lemon. Aduk rata dan sajikan dingin

Untuk 4 Porsi

Membuat Setup Jambu Biji Merah | Sumber Makanan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Membuat Jus Mangga | Makanan Penurun Kolesterol Cepat

Membuat Jus Mangga | Makanan Penurun Kolesterol Cepat

Membuat Jus Mangga

anda ingin makan penurun kolesterol? atau mungkin makanan menurunkan kolesterol dengan cepat. Nah salah satu makanan obat kolesterol atau minuman adalah jus mangga. bagaimana cara membuatnya? simak artikel ini

Bahan

  • 400 gram daging buah mangga harum manis
  • 2 sdm gula pasir
  • 2 sdm air jeruk nipis
  • 100 gram es serut
  • 100 ml air

Cara Membuat

  1. Masukkan semua bahan ke dalam gelas blender.
  2. Proses hingga semua bahan lembut.
  3. Tuang ke dalam gelas jus, Iangsung sajikan.

Untuk 4 porsi

Membuat Jus Mangga | Makanan Penurun Kolesterol Cepat

Membuat Susu Isi Vla Buah | Kadar Jenis Obat dan Makanan Kolesterol LDL

Membuat Susu Isi Vla Buah | Kadar Jenis Obat dan Makanan Kolesterol LDL

Membuat Susu Isi Vla Buah

ada apa saja sih jenis obat kolesterol? lalu apa anda tahu tentang kadar kolesterol makanan? apabila anda saat ini memiliki kolesterol jahat ldl tingi, disarankan untuk memakan makanan atau camilan yang rendah kolesterol seperti susu isi vla buah. bagaimana cara membuatnya? simak artikel ini

Bahan

  • 300 ml air
  • 130 gram margarin
  • 180 gram tepung terigu
  • 8 butir telur

Bahan Isi

  • 500 ml sari jeruk mandarin
  • 250 gram gula pasir
  • 60 gram tepung terigu
  • 75 gram mentega

Cara Membuat

  1. Rebus air dengan margarin sampai mendidih. Matikan apinya.
  2. Tambahkan tepung terigu sambil terus diaduk hingga tercampur rata. Masak kembali hingga larutan tepung menjadi kalis. Angkat, biarkan hangat.
  3. Tuangkan adonan terigu ke dalam baskom. Tambahkan telur satu per satu sambil adonan dikocok menggunakan mikser.
  4. Masukkan adonan ke dalam piping bag (plastik segitiga) yang diberi spuit.
  5. Siapkan loyang yang diolesi margarin. Semprotkan adonan di atas loyang. Lakukan hal yang sama hingga loyang penuh. Panggang hingga matang. Keluarkan dan biarkan dingin.
  6. VIa jeruk: aduk gula, tepung terigu, dan sari jeruk, Rebus hingga mendidih dan kental. Angkat, dinginkan. Tambahkan mentega, lalu kocok menggunakan mixer.
  7. Ambil sus, lalu belah dan si dengan via jeruk.

Untuk 30 Porsi

Membuat Susu Isi Vla Buah | Kadar Jenis Obat dan Makanan Kolesterol LDL

Membuat Pastel Tutup Singkong | Cara Golongan Jenis Makanan Menurunkan Kolesterol TInggi

Pastel Tutup Singkong

bagaimana sih cara untuk menurunkan kolesterol? ada beberapa macam golongan obat kolesterol nah salah satunya adalah jenis makanan kolesterol tinggi atau camilan seperti pastel tutup singkong. bagaimana cara membuatnya? klik di sini

Bahan

  • 5 gelas singkong parut
  • 4 gelas santan
  • 2 butir telur, kocok
  • 150 gram margarin, cairkan
  • 1 sdt garam
  • 3 sdm minyak goreng

Bumbu

  • 4 buah cabai merah besar
  • 8 butir bawang merah
  • 300 gram ebi

Cara Membuat

  1. Haluskan semua bumbu. Tumis hingga matang, dinginkan.
  2. Campur tumisan bumbu dengan singkong parut, santan, dan garam. Aduk hingga tercampur rata.
  3. Siapkan loyang, olesi dengan margarin. Masukkan adonan singkong ke dalamnya. Siram dengan mentega cair.
  4. Panggang dalam oven setengah matang (sekitar 30 menit). Ratakan telur kocok di atasnya.
  5. Panggang kembali selama 30 menit atau sampai matang.

Untuh 10 porsi

Membuat Pastel Tutup Singkong | Cara Golongan Jenis Makanan Menurunkan Kolesterol TInggi

Membuat Talam Pisang | Cara Cepat Menghilangkan dan Menurunkan Kolesterol LDL dlm Tubuh

Membuat Talam Pisang | Cara Cepat Menghilangkan dan Menurunkan Kolesterol LDL dlm Tubuh

Membuat Talam Pisang

bagaimana sih cara cepat menurunkan kolesterol ldl? apa anda tahu cara menghilangkan kolesterol dalam tubuh? salah satu cara mudah menurunkan kolesterol adalah dengan mengonsumsi talam pisang. bagaimana sih cara membutanya? simak artikel ini.

Bahan

  • 100 gram tepung hunkwe (1 bungkus)
  • 175 gram gula pasir
  • 125 ml santan dan % butir kelapa
  • 10 buah pisang kepok, rebus hingga matang, iris serong
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt vanilla

Cara Membuat

  1. Cairkan tepung hunkwe dengan sedikit santan.
  2. Rebus sisa santan, gula, dan vanili hingga mendidih. Masukkan larutan tepung hunkwe, aduk sampai matang.
  3. Ketika masih panas, masukkan 3 sdm adonan ke dalam cetakan talam. Langsung letakkan potongan pisang di atasnya. Biarkan hingga membeku.

Untuk 30 porsi

cara cepat menurunkan kolesterol ldl, cara menghilangkan kolesterol dalam tubuh, cara mudah menurunkan kolesterol